Hjem
Nyheter
Svømmekurs
Barnekurs
Barnehagesvomming
Voksenkurs
Vanngym
Privat time (PT)
Livredningkurs
Baby og småbarnssvømming
Medlem
Blogg
Læringsmål
Åpen søknad
Regler
Kontakt
Menu
Hjem
Nyheter
Svømmekurs
Barnekurs
Barnehagesvomming
Voksenkurs
Vanngym
Privat time (PT)
Livredningkurs
Baby og småbarnssvømming
Medlem
Blogg
Læringsmål
Åpen søknad
Regler
Kontakt
Instagram
Facebook
Youtube
Læringsmål
FINN RIKTIG KURSNIVÅ - BEHERSKER BARNET LÆRINGSMÅLENE PÅ NIVÅ 1, SÅ VIL NIVÅ 2 PASSE OSV-
Nivå 1:
Bli trygg i vannet
Hvordan puste i vann
Bli trygg med hodet under vann
Hoppe i vannet
Lære forskjellige flyteteknikker på mage og rygg
Rotere i flytestilling mellom mage og rygg
Nivå 2:
Gli som pil på magen / ryggen
Crawlbeinspark på magen / ryggen
Bli trygg på djupere vann
Stup fra knestående
Crawl armtak og crawl kombinert
Nivå 3:
Armtak i crawl og ryggsvømming
Begynnende brystsvømming
Begynnende ryggsvømming
Hvile på mage og rygg
Brystbeinspark
Pusteteknikk crawl
Øvelser for vannfølelse
Bli trygg på dypt vann
Nivå 4:
Svømming på magen (crawl og bryst)
Ryggsvømming
Stup
Vendinger
Delfinbevegelser (begynnende butterfly)
Øvelser for vannfølelse
Livredning