Skip to content
Hjem
Nyheter
Svømmekurs
Barnekurs
Barnehagesvomming
Voksenkurs
Vanngym
Privat time (PT)
Livredningkurs
Baby og småbarnssvømming
Medlem
Læringsmål
Blogg
Åpen søknad
Regler
Kontakt
Menu
Hjem
Nyheter
Svømmekurs
Barnekurs
Barnehagesvomming
Voksenkurs
Vanngym
Privat time (PT)
Livredningkurs
Baby og småbarnssvømming
Medlem
Læringsmål
Blogg
Åpen søknad
Regler
Kontakt
Instagram
Facebook
Youtube
Læringsmål
FINN RIKTIG KURSNIVÅ - BEHERSKER BARNET LÆRINGSMÅLENE PÅ NIVÅ 1, SÅ VIL NIVÅ 2 PASSE OSV-
Nivå 1:
Bli trygg i vannet
Hvordan puste i vann
Bli trygg med hodet under vann
Hoppe i vannet
Lære forskjellige flyteteknikker på mage og rygg
Rotere i flytestilling mellom mage og rygg
Nivå 2:
Gli som pil på magen / ryggen
Crawlbeinspark på magen / ryggen
Bli trygg på djupere vann
Stup fra knestående
Crawl armtak og crawl kombinert
Nivå 3:
Armtak i crawl og ryggsvømming
Begynnende brystsvømming
Begynnende ryggsvømming
Hvile på mage og rygg
Brystbeinspark
Pusteteknikk crawl
Øvelser for vannfølelse
Bli trygg på dypt vann
Nivå 4:
Svømming på magen (crawl og bryst)
Ryggsvømming
Stup
Vendinger
Delfinbevegelser (begynnende butterfly)
Øvelser for vannfølelse
Livredning
FIND THE RIGHT COURSE LEVEL - IF THE CHILD MASTERS THE LEARNING GOALS AT LEVEL 1, THEN LEVEL 2 WILL FIT ETC.
Level 1:
Become safe in the water
How to breathe in water
Be safe with your head under water
Jump into the water
Learn different floating techniques on the stomach and back
Rotate in the floating position between stomach and back
Level 2:
Slide like an arrow on the stomach / back
Freestyle kick/flutter kick on the stomach / back
Be confident in deeper water
Dive from the knee
Freestyle arm stroke and freestyle combined
Level 3:
Stroke in freestyle and backstroke
Beginning breaststroke
Beginning backstroke
Rest on stomach and back
Breaststroke kick
Breathing technique freestyle
Exercises for water sensation
Become safe in deep water
Level 4:
Swimming on the stomach (freestyle and chest)
Backstroke
Diving
TurnsButterfly kick / Dolphin kick
Exercises for water sensation
Lifeguarding